膝関節痛
膝の関節部分が痛むことを指します。年齢やケガ、体重の負担などが原因で起こることが多く、膝が腫れたり、曲げ伸ばしがつらくなることがあります。日常生活で膝を動かすたびに不快感や痛みを感じるようになるため、歩行や立ち上がりが困難になることもあります。
このような症状でお悩みではないですか？
- 膝の痛み：特に歩行や立ち上がるとき、階段の上り下りで痛みを感じやすく、症状が進行すると安静にしているときでも痛むことがある
- 腫れや熱感：膝が腫れて熱を持つことがあり、触れると温かく感じられることがある
- こわばりや動かしにくさ：朝起きたときや長時間同じ姿勢をとった後に膝がこわばり、動かしにくくなることがある
- 音がする：膝を曲げ伸ばしする際に「コキコキ」「ギシギシ」という音がすることがある
- 可動域の制限：膝が十分に曲がらなくなったり伸ばしきれなくなったりするため、歩行やしゃがむ動作が難しくなった
治療方法
膝は太ももの筋肉とすねやふくらはぎの筋肉、膝関節がバランスよく働くことでスムーズな動きを生み出しています。
膝は変形が起こりやすく痛みを放置しておくと後々大変な思いをすることもあります。治療では、膝関節の動きを調整し、周囲の筋肉のバランスを整えていくだけでなく、足首のゆがみによる体重のかかり方の変化、腰部骨盤による体重負荷のかかり方などをチェックしながら全体の骨格・筋肉を整えることで膝への負担を和らげ、症状を改善させます。
